Jste zde: Úvodní stránka » Solná jeskyně

Nejúčinější solná jeskyně v Praze

SOLNÝ CHRÁM - SOLNÁ JESKYNĚ LETŇANY.     italiano    english   по-русски
Stavba stěn solné jeskyně   Naše solná jeskyně je unikátní svojí stavbou a technologií cirkulace vzduchu.
Ke stavbě stěn byly použity solné brikety (celkem 12 tun soli). Ty byly slisovány, bez jakýchkoliv příměsí, pod obrovským tlakem z rozdrcených krystalů mořské soli Mrtvého moře. Ze solných briket byly postaveny stěny jeskyně stejně jako zeď domu, jen místo cementové malty byla použita solná malta s malými krystaly soli.
Stěny jeskyně jsou díky tomu porézní a průchozí pro vzduch. Jsou Stěna solné jeskyněodsazené od stěn místnosti a za ně je vháněn čerstvý vzduch. Ten nemá jinou možnost, než se přes porézní stěny protlačit do jeskyně. Průchodem skrz solné stěny se vzduch nasycuje mikročásticemi soli, minerály a látkami obsaženými v mořské soli.
Tato technologie zajišťuje uvnitř naší solné jeskyně vysokou koncentraci mořského vzduchu , který je cítit ihned při vstupu. Díky tomu se během 3/4 hodiny nadýcháte takového množství minerálů a soli, jako při 2 - 3 dnech strávených u moře.

JAK SE OBLÉCI NA POBYT V SOLNÉ JESKYNI.
Do solné jeskyně v běžném oblečeníV naší solné jeskyni (v jiné jeskyni to může být jinak) je udržovaná teplota mezi 20° - 22° Celsia. Vlhkost (doporučovaná lékaři i pro domácnosti) je mezi 40 - 50 % (uvnitř jeskyně je pro Vaši kontrolu vlhkoměr a teploměr). Podlaha je vyhřívaná podlahovým topením, takže je dostatečně teplá i pro chůzi v ponožkách nebo sezení.
Do solné jeskyně se chodí v běžném oblečení, nejlépe ve volných kalhotech a triku (sůl a minerální látky se tak dostanou k celému tělu). V šatně si uložíte do zamykacích skříněk kabáty, zujete boty a navléknete si návleky, případně si obléknete vlastní silné světlé ponožky, nejlépe bílé. (Jak jistě víte, sůl má tu vlastnost, že do sebe okamžitě nasaje jakoukoliv vlhkost - sype se na rozlité červené víno - proto ty návleky i na ponožky.
Pro děti doporučujeme uzavřené bačkůrky (do sandálek se jim při hraní dostanou krystaly soli a je jim to nepříjemné) nebo dostanou také návleky.

JAK PROBÍHÁ POBYT V SOLNÉ JESKYNI.
Začíná se v každou celou hodinu (prosíme o dochvilnost, po začátku pobytu již nemůže být nikdo vpuštěn). Doba pobytu v solné jeskyni je 45 minut.
Pro sezení jsou připravena polohovací relaxační křesla Lafuma, která se dají sklopit jako lůžko. K dispozicI jsou příjemné deky na přikrytí.
Nejmenší návštěvník naší solné jeskyně - věk: 2 měsícePři pobytu rodičů s dětmi jsou hlavní světla rozsvícená, děti si hrají se solí, staví si bábovky, kluci nakládají sůl na náklaďáky pomocí bagrů, holčičky staví hrady ze soli a mušlí. Hraček je dost i pro 25 dětí, které k nám chodí se školkou.
Pro maminky s malými dětmi jsou připraveny karimatky, na které si mohou sednout při hraní s dětmi. Pouštíme dětské písničky z pohádek, večerníčků, Svěrák a Šíp atd...
Při pobytu dospělých se ztlumí hlavní světla, svítí pouze dekorační solné kameny ve stěnách a pouštíme relaxační nebo klasickou hudbu (podle přání klientů).

CO S SEBOU DO SOLNÉ JESKYNĚ.
Pro děti doporučujeme papírové kapesníky, protože pokud mají zastydlou rýmu, při pobytu se jim uvolňuje a někdy jim teče až na bradu :-). 

CO NEPATŘÍ DO NAŠÍ SOLNÉ JESKYNĚ.
Je zakázáno brát do jeskyně jakékoliv jídlo a pití. Proč?
Ze soli na podlaze se drobky jídla již neodstraní a plesnivěly by tam. Stejně tak pití (ovocné šťávy, sladké minerálky atd...)
Nesmí se chodit naboso - pot z nohou je ještě horší než pití!!! Kromě toho při chůzi dětí po solných krystalech na boso může dojít k pořezání jemné dětské pokožky na chodidlech. Pokud mají ekzémy na nohách, doporučujeme sůl z Mrtvého moře na nožní nebo celotělové koupele. Zakoupit ji můžete přímo v naší solné jeskyni nebo přes e-shop.

Solná jeskyně Letňany


V ČEM POMÁHÁ POBYT V NAŠÍ SOLNÉ JESKYNĚ.
Pobyt v naší solné jeskyni podporuje léčbu astmatu, zánětu průdušek, atopických ekzémů, alergické rýmy, zánětu dutin (zastydlé rýmy), kožních alergií, psoriázy - lupénky, deprese, stresu, dysfunkce (nedostatečná funkce) štítné žlázy, akné.
Podporuje imunitu organismu v období chřipek, zrychluje spalování tuku, vyhlazuje vrásky a zpomaluje proces stárnutí.
Solná jeskyně se doporučuje nejen osobám se zdravotními problémy, ale také zdravým jedincům, např.sportovcům, kteří potřebují po intenzivním tréninku dočerpat minerály. Léčebné a relaxační kůry v solné jeskyni Vám poskytnou tolik potřebný odpočinek a uklidnění.
Viditelné zlepšení pocítíte již po 3-5 seancích, pro optimální účinek se doporučuje minimálně 5 procedur.
Pobyt v solné jeskyni se nedoporučuje osobám s hyperfunkcí štítné žlázy (z důvodu vyššího obsahu jódu ve vzduchu) a osobám trpícím klaustrofobií.

Máte další otázky? Možná najdete odpovědi v rubrice Ptáte se...
_____________________________________________________________________________________

Grotta di sale Solny chram (Delubro di sale) – Praga 9 – Letnany, centro di microclima marino.

Circondati dal sale e dal suo profumo naturale, ascoltando i suoni delle onde, del vento e della pioggia, la grotta Solny chram dona fantastiche sensazioni di relax e benessere, grazie soprattutto alle benefiche proprietà del suo microclima.
Il microclima del centro Solny chram è paragonabile all’aria del mare al mattino presto o dopo una burrasca, ma da Solny chram l’aria, ricca di iodio e tanti microelementi, è respirabile sempre!
La grotta di sale è indicata per tutti, dai più piccoli ai più anziani, aiuta a prevenire, alleviare ed eliminare i fastidi delle vie respiratorie. E’ ideale per gli sportivi, dato che aiuta al reintegro delle energie spese durante l’attività sportiva, ma anche per coloro che combattono contro stress e depressione.
La grotta di sale è una stanza costruita con il sale del Mar Nero in cui all’interno si crea uno specifico microclima marino.

La sedute
Con una permanenza di soli 45 minuti nella grotta di sale, l’organismo riesce ad assorbire tramite l’apparato respiratorio e attraverso la pelle una quantità tale di microelementi che soltanto una permanenza al mare di tre giorni, nel periodo immediatamente successivo ad una burrasca può garantire.
L’umidità interna è intorno al 40%, mentre la temperatura varia tra i 20°-22°C.
Nella grotta abbiamo dei confortevoli lettini per adulti e sabbiatoi pieni di sale e giocattoli per i bambini.
Nella Grotta si entra con i calzini bianchi oppure indossando dei copriscarpe.
Con un abbigliamento leggero e comodo aumenta il relax, si consiglia anche di non assumere prima delle sedute cibi difficilmente digeribili.

Lo scopo delle sedute
Lo scopo principale delle sedute è quello di introdurre nell'organismo delle microparticelle di sale attraverso l'apparato respiratorio e attraverso la pelle per avere il massimo beneficio da questo minerale.
E' indicato portare i bambini nella grotta già dalla più tenera età, aiutandoli a migliorare e aumentare le loro capacità di difesa e resistenza contro le infezioni.
Le sedute in grotta sono consigliate anche alle donne in stato di gravidanza in quanto il fabbisogno giornaliero di iodio è più grande.
Paragonando la concentrazione dello iodio nelle grotte hanno constatato che una seduta di 45 minuti equivale ad una permanenza al mare di 3 giorni. Per avere effetti salutari bisogna usufruire di almeno 10 sedute che corrispondono ad un mese di mare.
Innegabile è il fatto confermato da numerosi esami dell'impossibilità di sovraddosaggio anche dopo una lunghissima permanenza nella grotta di sale ricca di ioni di cloruro di sodio, calcio, magnesio, ed altri microelementi.
L'aria pura ionizzata aiuta a migliorare le condizioni di salute e aiuta nelle cure.
Soltanto le Grotte di sale e iodio Solny chram garantiscono un autentico microclima marino.

La Grotta di sale Solny chram è aperta dal lunedì al domenica.
Orari: 09.00-21.00 E´necessaria la prenotazione.
Contatti:  (we speak english +420 774 376 464, e-mail malek@cornis.cz).
 __________________________________________________________________________________
 
Salt cave Solny chram – Prague 9 – Letnany, centre of microclimate of a sea-air
 
Visiting salt-iodine cave Solny chram helps to cure respiratory system diseases, digestive system diseases, cardiovascular system diseases, dermatological problems, nervous system dysfunctions ,rheumatic diseases, inflammation of the upper respiratory systém, sinus problems
The treatment - 10 sessions for 45 minutes - helps in therapy of asthma and other lungs diseases, allergies, hypertension, circulation problems, after-heart failure conditions, ulcer, colitis, colon inflammation, infections of the respiratory systém.
Solny chram salt-iodine cave is also helpful in treating neuroses and exhaustion and low stress imunity.

Facts
Salt water contains minerals and microelements similar to those found in human blood, tears, sweat and fetal water.  People that may be overweight - even though rock salt doesn´t contain any calories, those who care for their size should avoid salt, since it retains water inside organisms making weight lose more difficult. Air intensively charged with salt particles has a natural anti-infectious effect, it stimulates the immune system.
The Solny chram cave is characterized by negative air ionization.
Salt is obtained through the drying process from salty water from seas, lakes, and saline (sea salt). Sea salt is rich in microelements, much healthier and richer than rock salt.

Treatments
Breathing air, which is charged with ions, and absorbing microelements through the skin to one´s organism. 100% natural Sea salt, without preservatives and artificial colorants, is obtained in a completely natural way.
Sea salt is obtained through the process of seawater evaporation. It owes its healing attributes to high levels of minerals like calcium, magnesium, potassium, sodium, aluminum, iodine, brome and sulfur compounds, beneficial for health and beauty.
Beneficial impact of sea salt on health and beauty has been known for thousands of years - our great great grand mothers appreciated the priceless advantages of sea salt baths.
The list of advantages of salt baths is long. Thanks to their unique healing attributes, sea salt cleans skin, helps to remove dirt and dull skin cells. Strengthens small blood vessels preventing them from breaking, regulates acid-alkaline balance, improves blood circulation and infection immunity, removes swelling and protects skin with its antydioxant attributes.

The rules for the usage the Solny chram salt-iodine cave:
Wear comfortable, sporty clothes.
Turn your cell phone off before entering the cave.
No food or drinks allowed in the cave.
Bring socks and shoes for change.
When a session starts, you should enter the cave, change your socks or shoes, make yourself comfortable on a chair, relax and enjoy the relaxation.
During a session keep quiet and follow the orders of personnel.
Do not touch walls of the caves or any of installed tools.
The floor lights signalize the end of a session.
Every session starts at the beginning of the hour.
One session lasts for 45 min.
Arrive 10 min before the appointed session.
The temperature in a cave is 20°-22°C.
The air humidity is 35-45%.
We enter the cave without shoes wearing white socks or foot covers. Foot covers are available at the reception desk.
 
Open 7 days a week, from 9 a.m. to 9 p.m.
Sessions start at every hour (first at 9 a.m., last at 8 p.m.) and last 45 minutes.
Reservation over the phone is required. (we speak english +420 774 376 464 or e-mail malek@cornis.cz )
____________________________________________________________________________________ 
 
Сольно-Йодная Грота Сольный храм - Прaгa 9 Лeтнaны, центр морского климатa
 
К стройке гроты Сольный храм употреблялocь 12 тонн морской соли. Стены и полы выложены сольными кирпичами, а потолки покрыты путём распыления соли, сольными сталактитами.
Технология стройки Гроты Сольный храм вызывает род «термоса» с собственным микроклиматом. Натуральная вентиляция пористых стен, а также кондиционирование воздуха вызывают оборвание частиц соли и микроэлементов внутрь гроты где мы их вдыхаем. Условия микроклимата и теплового комфорта в гротах во время лечебных сеансов отвечают переделом определённых норм для врачебных процедур в помещениях физикотерапии.
Температура воздуха 20 - 22°С, относительная влажность 35 – 45 % (ниже теплового комфорта – 50 %), движение воздуха 0,01 – 0,03 м/сек. Сухой аэрозол имеет величину 0,5 – 5 мм, сольный туман 5 – 20 мм. Эта небольшая величина частиц аэрозола разрешает им проникать в конечные бронхиолы и в пузырьки на лёгких. Наши лёгкие имеют поверхность 100 м², мы дышим примерно 17 раз в минуту поглощая 0,5 м³ воздуха.
Конструкция Гроты Сольный храм разрешает поддерживать, во время ингаляции, желанный уровень обмена ионов в организме.
Установлено, что ионы морской соли активизуют влияние на дыхательные энзимы, особенно на цитохромоокситаз, что улучшает эффективность дышания, повышает возможности лёгочной системы, оптимализируют активность пункциональную слизистых оболочек, дыхательных путей, имеют ощутимый результат бронхолитичный.
Решая принимать участие в аэроионизации в Гротe Сольный храм надо иметь ввиду, что реакция организма в большой степени зависит от его состояния, его индивидуальной реактивности, характера патологического процесса и связанных с ним изменений, состояния равновесия кисло-щёлочного, энергетического уровня и других.
Бесспорным фактом подтверждённм многими исследованями является отсутствие попутных последствий во время пребвания в аэроионоклимате насыщеннм ионами натрия, кальция, магния и других микроэлементов.
Чистый сионизированный воздух разрешает улучшить состояние здоровья и помогает лечить болезни дыхательных путей: носа, горла, гортани, полостных, бронхиальной астмы, воспаления лёгких и бронхит, гпиофункцию щитовидной железы, кровообращение, состояния после инфаркта, гипертонию, дерматологические заболевания: чешуйчатый лишай, воспаление кожи, аллергии, нервоз, переутомление, иммунизирование организма, полноту.
Перебывание в Гротe полезно беременным женщинам – дополняется повышенное затребование на йод.
Внимание – совещание врача необходимо в гипофункции щитовидной железы, гипотонии, новообразованиях, повышенно чувствительности на йод, клаустрофобии.
Гротa гарантируют комфортабельные условия и помогают лечить не только конкретные заболевания, но также оттяготить нервную систему, улучшить психофизические качества организма.
Технология использования морской соли в Гротe Сольный храм отвечает принятым в климатофизиотерапии параметрам лечебного влияния и экологического комфорта.
Сольно-Йоднaя Гротa Сольный храм приглашаeт на 45 - минутные сеансы с употреблением музыкотерапии, цветотерапии и рефлексотерапии. Для взрослых имеем комфортабельные шезлонги, для детей  игрушки. Для слушания – отзвуки моря, успокаивательное пение птиц, шум струи и горных ручьей, четыре времена года.
В Гроту Сольный храм мы входим бeз обуви в носках c охранителями. Удобный, пространный костюм повышает релакс.
Мы советуем, чтобы до сеанса не принимать тяжёлой пищи.
Чтобы получить лечебный эффект хорошо было бы вязть несколько сеансов, 10 сеансов отвечает одноместному побыванию на море.
Чтобы лишиться ежедневного стресса нам нужен отдых не только на море или в горах, но также там, где мы живём.
 
Время пропускания:
C понедельника до воскресенья: 9 – 21  часов
Cеанс начинается каждый час на 45-минут, зайдите 10-минут заранее
Nеобходимо зарезервировать заранее по телефону или по электронной почте (+420 774 376 464, malek@cornis.cz)

Solný chrám

Bludovická 400
199 00 Praha 9 – Letňany

Otevírací doba

Po - Pá: 9 - 21 hodin
So - Ne: 9 - 19 hodin
začátek vždy v celou hodinu
(1 pobyt = 45 minut)

Rezervace online

Darujte permanentku

Využijte naši nabídku dárkových poukazů a udělejte radost svým blízkým a zároveň i něco pro jejich zdraví. Více

Poukazy do Solného chrámu

Vybíráme z eshopu

Minerální tělové mléko dárkové balení 300 ml

Minerální tělové mléko dárkové balení 300 ml

230 Kč

Minerální tělové mléko, dárkové balení a přesto výhodná cena.

Má příjemnou, jemnou konzistenci, obsahuje minerály z Mrtvého moře. Zvláčňuje a zvlhčuje pokožku a dodává jí pružnost. Lehce a rychle se vstřebává a zanechává pokožku měkkou a příjemnou na dotek.

Mléko je vhodné pro ošetření suché pokožky. Díky obsahu minerálů a soli z Mrtvého moře, je využívané při léčbě atopického ekzému. Velmi dobře se roztírá a je tedy vhodné i pro menší děti i miminka. Používejte dle potřeby.

Aplikace: Naneste dostatečné množství krému pokaždé, když je pokožka suchá a vtírejte do úplného vstřebání.

Navštivte e-shop řada kvalitních výrobků

Články